对不同人群的影响：
对学生： 提高专注力，提高学习能力。
老年人： 改善多种慢性病，提高免疫力。
对于上班族： 改善亚健康，提高睡眠质量。
对于户外工作者： 减少阳光的伤害，减少空气污染对人体的伤害。
对于运动员： 减少运动损伤，减少肌肉酸痛。
